Ma 19.8.2024 Valmistava

Alkuverkat ja venyt

Pari koordia 2x20m

3x60m juoksut

Pyt ja Jve 2+2

Aitahypyt 4x3aitaa

Kommentit:

Tänään perinteinen valmistava reeni keskiviikon todnäk uran toiseksi viimeistä pituuskisaa varten. Käytiin Juhon kanssa hippoksella vetämässä tutut setit. Juholla oli vielä lomaa niin pääsi tekemään. Tai siis katsomaan, mä tein. Kroppa oli jees, juoksut tuli helposti ja myös kuulakin lensi kivasti. Lupaa hyvää keskiviikolle! Samoin aitahypyt. Niissä vaan ei ihan niin terävää ollut kun oisin halunnut mutta ei huonoa sekään.

Keskiviikkona tosiaan uran viimeisiä pituuskisoja. Jännä nähä miten sitä reagoi vai reagoiko mitenkään. Yritän kuitenkin fokusoitua ihan täböllä kisaamaan, hyvä mahis suoritua hyvin ja voittaa kisa vaikka kovia hyppääjiä siellä onkin mukana. Ei saa ruveta löysäilemään! Lähen huomenna sitten Sipooseen niin ei tarttee keskiviikkona matkustella. Pystyn tekemään paremmin myös töitä. Mut hyvä tatsi tänään, toivotaan sama meno keskiviikolle myös:)