Tervetuloa seuraamaan 1095 päivää kestävää projektia, missä tarkoituksena on selvittää, pystynkö intohimoisena ja motivoituneena keskitason yleisurheilijana saavuttamaan kolmen vuoden määrätietoisella harjoittelulla Suomen kansallisen tason kärjen sekä nousemaan Kalevan kisoissa palkintopallille. Tässä blogissa pääset avoimen harjoituspäiväkirjan avulla seuraamaan matkan vaiheita lähietäisyydeltä sekä hyödyntämään päiväkirjan sisältöä myös omassa liikkumisessasi.
Tänne tulee kuvia ja videoita treeneistä ja kisoista.
6kg kuntopallohaaste
Ensimmäinen juoksutreeni piikkareilla 1,5 vuoden jälkeen
Kommentit
Lähetä kommentti