La 31.8.2024 Voima

Alkuverkat ja venyt

3x3 rinnalle veto 80+85+85kg

3x4 korkea kyykky 170kg+190kg+200kg

Kommentit:

Käytiin tänään Monan kanssa Tampereen yliopistolla taas tekemässä reeni. Eipä ongelmia. Eilinen nopeustreeni tuntui pikkasen kireytenä jaloissa, mutta ei paha. Pystyin hyvin tekemään tänään setit. Jopa niin hyvin että laitoin kyykkyyn ihan kunnon raudat. Nousi hyvin. Mona oli varmistamassa. Hyvä reeni, nyt olin tyytyväinen. Tuntui voimakkaalta. Kyllä se vaan tuo lyhyt sähinä näemmä herättää kroppaa ihan eri tavalla kun mikään muu tekeminen:)