Ke 21.8.2024 Eltsun kansalliset -kilpailu

Alkuverkat ja venyt ja aktivoinnit

Koordit 2x20m

Helppo polvennosto

Pakettijuoksu

Saksijuoksu

Pikkuvuorohyppely

2x50m avari lenkkareilla

Avari piikkareilla

2x askelmerkkijuoksut

2x lentävä 10ask hyppy

6x pituushyppy täydellä vauhdilla

Kommentit:

Tänään oli merkityksellinen päivä. Mun todennäköisesti viimeinen tai ainakin toiseksi viimeinen pituushyppykilpailu. Se tapahtuu Eläintarhan kentällä Helsingissä. Tulin eilen Sipooseen. Oon nyt ollut evakossa saunamökissä, koska iskä oli valitettavasti tullut kipeeksi. En nyt halua sairastua niin täytyy olla evakossa sen aikaa kunnes paranee. Mut se on vaan nostalgista, tuolla saunamökissähän mä aikoinaan ennen Jyväskylään muuttoa asuin 2 vuotta, ei siis haitannut siellä punkata. 

Päivällä mulla oli töitä ihan normaalisti, näpyttelin tietokonetta. Sit ruokailu ja pieni päivälepo jonka jälkeen eltsun kentälle. Aiettä mä kyllä tykkään hypätä eltsussa, siellä on hyvä meininki ja hyvä rata hypätä. 

Niin tänäänkin oli hyvä meininki, oikeastaan kauden parasta tekemistä. Samanlaista tekemistä kuin viime viikolla Harjulla. Paras tulos tänään 711 (+2.1) ja kilpailun voitto! Kroppa ollaan siis saatu vähän parempaan jamaan näin loppukaudesta, harmi kun alkaa kilpailut vaan loppumaan.. Mut tänään oli tosiaan hyvää settiä niin mielessä kuin kropassakin. Kroppa tuntui verkassa jo ihan hyvältä, ei nyt miltään ihan huippuhuippu, mutta ei myöskään väsynyt. Samanlainen fiilis oikeastaan kun silloin Harjulla. Olin myös psyykkisesti asennoitunut että voitan tämän kisan. Meillä oli meinaan hyvä kisa tulossa koska Arttu, Pyry, Tuomas ym. oli kans mukana. Siksi keskityin ihan huolella ja vaikka vähän mielessä pyöri ne ajatukset viimeisistä kisoista, niin halusin kuitenkin panostaa kunnolla tähän kisaan ja tehä ihan tosissaan. Kun meinaan tulee haikea fiilis, niin se helposti pistää alisuorittamaan ja fokus häviää. Sitä en halunnut vikoissa kisoissani tehdä. Fokus pysyy loppuun asti. 

Keli oli myös hyvä tänään. Aurinko paistoi, oli lämmin ja tuuli kyllä aika kovasti. Jopa vähän haasteellinen koska oli aika vaihtelevaa puuskaa. Positiivista oli se että oli myötäinen tuuli. Sekin siis lisäsi intoa hypätä pitkälle. Kisa meni tosiaan mun osalta tosi kivasti ja sain heti alussa sellasen hyvän rennon totisen olon. Vähän jauhettiin verkkaillessa Artun, Pyryn, Tuomaksen ja muiden kanssa. Kerroin heillekin että nyt alkaa käydä hypyt vähiin. 

Hypyt oli teknisesti ihan ok, alussa ne meni läpi, mutta sitten päätin vähän ponnistaa enemmän niin se hyppy nousi jo paremmin. Oliko sen neljännellä kierroksella kun hyppäsin sen 711. Tunsin kyllä jo heti ekassa hypyssä (vaikka olikin huono), että tulen hyppämään tänään 7m. Sanoinkin siitä jätkille, vähän psyykkausta kans.. tirsk.. hyvässä hengessä! Mutjoo loppua kohden parani ja viidennen kierroksen hyppy 696 lähti lankun takaa, mikä kertoi että kondista on hypätä 720. Harmittavasti viimeinen hyppy oli hitusen yliastuttu. Se nousi näistä hypyistä tänään parhaiten ja sain myös pönkän aika hyvin. Jopa niin hyvin että siitä hypystä tuli teknisesti vähän kananlento ilmalennon osalta. Otin siinä vahingossa parit sakset ja hyppy oli aika pitkä. Mutta yliastuttuja ei niitä lasketa. Kiva kisa oli kaikin puolin, on se kyllä älyttömän kiva kisata noiden äijien kanssa. Ne kaikki on hiton mukavia, kyllä niistä ystäviä on tullut. Kiva vielä kun pääsee tosissaan mittaamaan kuka on paras. On nättiä kun kaikki keskittyy täysillä ja yrittää parhaansa. Se on mageeta! Tunnelma muutenkin oli hyvä, hyvät musat Eltsussa, hyvä kannustus (otin yleisön taputukset vikoilla kierroksissa taas parantamaan suorittamista) ja hyvää suorittamista itseltä kauteen nähden. Eihän tulos nyt taas mikään huippu ole, pitäisi sitä hypätä paljon pidemmälle. Mut tunnelin päässä näkyy pieni valo joka innostaa. 

Tötö ja Pekka oli kattomassa, soitin niille ekstempore että tuleeko katsomaan. Mukava kun tulivat. Harmi kun iskä ja äiti ei päässy kattomaan kun oli sitä flunssaa tms. mutta ei se mitään. On tässä vielä kisoja jäljellä. Myös eljas juoksi tänään sekä nelkun että satasen. Voitti molemmat. Kova kaveri! Palkinnon jaossa se palkinnonjakaja sanoi että Sipoolla menee hyvin. Kyllä me oltiinkin aika hyviä tänään:P Kisan jälkeen oli kyllä mukava fiilis. Juteltiin siellä jyväskylän kaverieden kanssa, hengattiin vähän ja muuta mukavaa. Oli myös kiva verkkailla pituustyyppien kanssa lopuksi vielä. Yritin houkutella niitä maanantaina hyppäämään Sipooseen kisaa (koska juteltiin kisan jälkeen Juhon kanssa että hypätään yks kisa vielä Sipoossa) Tuomas ja Arttu vähän sanoivat että tulevat ehkä. Ois kiva saada sinne kisaajia sparraamaan. Arttu varmaan haluu mut voittaa koska hävisi tänään. En kyllä anna sen voittaa.

Myös Wiltsun kanssa sanottiin heipat koska hän lähti Turkuun tästä suoraan. Vähän oli siis sellaiset jäähyväisten täyttämät kisat, mutta toisaalta tosi kivat. Wiltsukin hyppäs hyvin vikaksi kisaksi ja oli kolmas. Oli kyllä haikeeta hänenkin kanssa sanoa heippa, pitkään me ollaan yhdessä treenailtu. Lähes joka päivä. On se kyllä. Mutta kyllä me vielä nähdään. Pidetään Juhon ja Wiltsun ja Sinin kanssa reunion sitten vähän ajan päästä. Ei me vielä erota. 

Kaiken kaikkiaan siis oikein onnistunut päivä jota kelpaa fiilistellä. Yksi viimeisiä kisoja ja kiva kun jää hyvä mieli ja sellainen fiilis että on onnistunut. Oli myös kiva nähdä kavereita, jutella niiden kanssa ja sanoa joillekin kilpakumppaneille heipat. Kaiken kaikkiaan kiva päivä, onnellinen olo:)

711 +2.1