Ti 22.7.2024 Valmistava

Alkuverkat ja venyt

Pari hassua koordia

Vedot 3x60m

Aitahypyt 5x3aitaa

Kuntopallonheitto ylöspäin 3x5

Kommentit:

Tänään käytiin Juhon kans hippoksella tekee valmistava huomista varten. Perussetti. Kroppa ihan ok tuntuinen, vähän tahmee mut se on yleensä hyvä merkki huomista ajatellen. Eipä muuta ihmeitä, ei kolotuksia ym. Huomenna sit Äänekoskella flygataan!