Pe 16.2.2024 Valmistava

Bongaa punainen kuula

Alkuverkat ja venyt

Avarit 3x50m

Kuulanheitot 

Pyt x3

Jve x3

Aitahypyt 5x3

Kommentit:

Tultiin Juhon kanssa tekemään SM-hallien viimeistelytreeni hippokselle. Wiltsulla oli töitä niin hän oli käynyt jo aikasemmin tekemässä. Meitsi veteli omat tutut setit. Kroppa ihan ok. Tuo etureisi edelleen vähän huoletti, mutta avarit kun otin niin ei se niin kireänä ole nyt ollut kun viime viikolla. Helpotti sen hieronnan jälkeen. Kyllä se edelleen snadisti kirraa, joten ihan täykkyjä vetoja ei viittinyt tehä. Rennosti rullailin kuitenkin. Tuntu ihan ok. Samoin kuulanheitot meni myös ihan kivasti. Paremmin kuin edellisessä valmistavassa treenissä. Sellasta medium+ suorittamista se oli tänään. Olin ihan ok tyytyväinen. Aitahypyt tuntui ihan teräviltä ja mukavasti niitä siinä pomppi. Aina hyvät palautukset välissä ja sit lyhyet sähinät aitojen yli. Pyrin pitämään kontaktit niin terävinä kuin mahd! 

Huomenna sitten matkustan Treelle. Mulla on siellä airbnb varattuna. Ei nyt vielä jännitä enkä aiokaan miettiä sen tarkemmin. Rupean keskittymään suuresti vasta su aamusta. Siihen asti mennään rennosti:) kiva kun pääsee taas vuoden tauon jälkeen hallikisoihin. Siitä oon eniten fiiliksissä!