La 3.2.2024 Kilpailut: Hipposhallit 2

Alkuverkat ja venyt

Koordit 2x20m

Pakettijuoksu

Sivulaukka

Helppo polvennosto

Saksijuoksu

Pikkuvuorohyppely

2xavari lenkkareilla

2x askelmerkkijuoksut

Lentävä 10ask hyppy

6x pituushyppy täydellä vauhdilla

Kommentit:

Tänään oli taas kilpailupäivä eli pääpäivä. Siistiä! Tuomas tuli mun luo yöks eilen sillä hyppäs kans tänään. Valmistauduttiin siis yhessä tähän päivään. Kisat alkoi jo klo 12 joten heräiltiin siinä kasin jälkeen ja sit reipas aamupala ja 1,5h ennen lajia hallille. Kävin aamulla kevyen verkan tekemässä, oli ihan ok jalat. Muutenkin kroppa ihan jees. Selkä nyt edelleen on vähän jumissa ja sit lantio myös sekä toi oikea etureisi. Ne ehkä nyt aavistuksen verran tuossa mietitytti että miten kestävät, mutta laitan vaan lämpögeeliä sit joka paikkaan ennen skabaa niin eiköhän se siitä lähe sitten. Täytyy kyllä hommaa joku hieronta/osteopaatti kisan jälkeen. 

Mutjoo kentälle hyvissä ajoin, lämpögeelit jalkoihin ja selkään ennen lämpälle lähtöä. Meillä oli aika hyvä osallistujakaarti tänään. Vähän kuin kalevan kisan karsintaa olis luvassa. Sen verran hyviä hyppääjiä oli mukana. Tosi kiva! Verkkailut sujui normisti ei mitään. Vähän kiristeli paikkoja mut lämpögeeli alko tekee tehtävänsä sit kisan lähetessä. Tutut kaavat, askelmerkit, pari avaria ja askelmerkkijuoksut sekä yks hyppy lentävällä kympillä. Sit alko kisa. Hyppäsin heti toisena. 

Kokonaisuutena kisa oli tänään parempaa tekemistä kuin Vaasassa. Juoksu tuli paremmin ja kovempaa ja muutenkin tuntu että kroppa oli sähäkämmässä kunnossa kuin viime viikolla. Se oli tosi jees! Myöskin ponnistukset tuli jo vähän paremmin, mut edelleen kaks vikaa askelta pitää saada terävämmiksi. Ne tulee edelleen liian pitkillä ja hyppy menee vähän läpi. Mutta parempaaa settiä oli kaikin puolin. 

Ekalla astuin yli, tokalla sain heti hypättyä yli seiskan mistä tuli kyllä hyvä fiilis. Taisinkin siinä sanoa juholle että tänään hyppään yli 720. Noh ihan ei siinä onnistuttu ja paras tulos jäi 710. Olin lopputuloksissa kolmas. Kaksi viimeistä hyppyä oli sarjoista parhaimmat, ihan kengän kärjen verran yli. Toki otettiin juhon kanssa riski kun pidettiin merkki aika ahtaana ja yritettiin just saada niitä kaksia vikoja askelia vähän terävimmiksi. Yritin kyllä mutta ihan en saanut painettua ponnaria tarpeeks nopee alas jottei ois menny yliastutuiks. Mutta siis hyviä hyppyjä olivat kaksi vikaa. Se 710 myös ihan ok- vähän läpi. 

710 hyppy

Hyvä kisa oli. Vehmaa hyppäs hyvin, samoin Vuorinen. Heikki oli tänään ilmiliekeissä ja paransi ennätystä hiton hienosti. Olin kyllä iloinen Heikin puolesta. Hyvä tyyppikin kaiken lisäksi. Pulkkinen hyppäs myös kivasti ekaksi kisaksi! Hauskaa oli ja mukavan paljon väkeä paikalla. Hippoksellla on aina hyvä tunnelma hypätä. Jäin vielä oman kisan jälkeen kattomaan kisoja ja Wiltsun hyppyjä. Hyppäs kolme kierrosta kilpailun ulkopuolella nuorten loikassa. Hyvää aihiota on kyllä, uskon että tulee hyppäämään reippaasti yli 12 tässä lähiaikoina. Nyt oli vaan kolme yritystä niin ei saanut ihan niin tasapainosia suorituksia. Ekalla kuitenkin kaukaa 11.96. Kivat kisat kaikin puolin. Olin ihan iloinen omastakin tekemisestä. Antoi luottoa siihen että kyllä mä hyppään vielä hyvin, viimeistään sitten SM halleissa. Nyt lepiä ja huomenna aamupäivästä palauttava reeni:)

Vikan kierroksen hyppy oli jo parempaa