Ke 26.7.2023 Valmistava

Hieno Lahden stadion

Alkuverkat ja venyt

Pari koordia oman maun mukaan

Juoksut 3x60m

Penkiltä ponnistukset 2x4

Kommentit:

Tultiin tänään Juhon kanssa jo pelipaikoille Lahteen. Olin varannut meille airbnb:n ihan kentän vierestä niin päästiin sinne chillailemaan. Tultiin iltapäivällä ja käytiin sitten illemmalla tekemässä valmistava treeni itse kisapaikalla. En oo koskaan aikasemmin kisannut lahdessa, joten sniikattiin kentälle verkkailemaan. Pääsi vähän tutustumaan rataan ja hyppypaikkaankin. Vaikuttivat ihan hyviltä! Valmistava reeni oli aika sama kun aina ennenkin, ei mitään ihmeellistä siinä. Kroppa tuntui ihan hyvältä ja varsinkin penkiltä ponnistukset sujui terävästi. Hieno keli oli tänään, aika kuuma ja vähän kostea. Magee paikka, tulee varmasti kivat kisat! Huomenna sitten tositoimiin, nättiä:)

Viimeiset terävät