Tervetuloa seuraamaan 1095 päivää kestävää projektia, missä tarkoituksena on selvittää, pystynkö intohimoisena ja motivoituneena keskitason yleisurheilijana saavuttamaan kolmen vuoden määrätietoisella harjoittelulla Suomen kansallisen tason kärjen sekä nousemaan Kalevan kisoissa palkintopallille. Tässä blogissa pääset avoimen harjoituspäiväkirjan avulla seuraamaan matkan vaiheita lähietäisyydeltä sekä hyödyntämään päiväkirjan sisältöä myös omassa liikkumisessasi.
Olin Miikkalla ja Evellä yötä nämä päivät ja rennosti otin vaan. Pientä verkkailua kävin tekemässä molempina päivinä sekä venyttelyjä aina illalla. Torstaina kävin reilu pari tuntia poimimassa mustikoita ja tein sit niistä mustikkapiirakan. Tuli muuten hyvä!! Mutta siis kevyttä huoltoa ja kropan vetreänä pitämistä nämä päivät.
Kommentit
Lähetä kommentti