Ke 29.6.2022 Höntsäily

-kevyttä hölkkää

-venyttelyt

-keskivartaloa suorille vatsalihaksille, vinoille, koko keskikropalle

-höntsäilyä

Kommentit:

Tänään oli lepopäivä mutta kun oli niin kiva keli niin ajattelin mennä höntsäilemään Harjulle ja samalla hengaamaan kavereiden kanssa. Siellähän olikin paljon porukkaa ja lämpönen keli missä kelpas puuhailla. Tein kevyesti kaikkea en mitään raskasta. Pikkasen sai hikeä päälle keskivartaloita tehdessä mutta muuten oli aika lepposta meininkiä. Seurustelua ja kavereiden jeesailua (lähtökomentoja, kuvaamista). Kiva setti joka tosin hieman otti takapakkiä kun muljautin olkapään käsillä kävelyssä. Yritettiin Ilarin kanssa päästä mahd pitkälle niin jossain kohti sit muljahti pois paikoiltaan, onneks meni takasin. Vähän pelästytti. Katotaan kui kipee huomenna on, ärsyttää kun huominen tempaus kyllä meni siinä. Ei varmaan uskalla tehä sitä.