Ke 20.7 ja To 21.7 Verkkailua yms

Näinä kahtena päivänä tullut vain verkkailtua ja huollettua kroppaa. Käytiin myös isän kanssa pelaamassa frisbeegolfia ja muutenkin vanhempien kanssa kävelemässä ympäriinsä kun olivat täällä vierailemassa. 

Tosiaan verkkailu mennyt kävelyssä ja illalla sit venyttelyjä ja muutaman keskivartaloliikkeen tein. Rentoa ja palauttavaa siis nyt ollut. Ihan hyvä koska tuntui että tiistaina oli kyllä kroppa aika hyvin rasittunu. Sai hyvin juostua sillon ti nopeustreenissä nii hyvä palautella:)