Pe 24.6.2022 Valmistava

-alkuverkat

-2x30m polvennostohyppely

-3x 60m rento veto

-5x3 aitahypyt nouseva

Kommentit:

Tänään käytiin aamupäivällä tekemässä valmistava treeni huomista Oulun kilpailua varten. Keli oli lämmin, nyt alkaa kunnon hellejakso jee! Pärjäs pelkillä shortseilla ja mun valkonen iho hohti auringon kanssa kilpaa Harjun stadionilla kun siellä mennä viipotti. Kropan fiilikset ihan hyvät, aika normaalit, ei mitään erityisempiä kolotuksia missään. Se nilkka nyt sellanen tavallisen tuntunen että jotain häikkää siellä on mut ei nyt mitään ilmeisesti kovin vakavaa kun ei pahemmin tunnu missään liikkeissä. Otin tutun setin tänään ilman kuntopalllon heittoja sillä ne tehtiin jo keskiviikkona. Mukava keli tosiaan niin kelpas vähän ottaa terävät hypyt ja rennot vedot. Sini oli myös mukana reenailemassa, kiva kun sen nilkka alkaa myös olla jo paremmassa jamassa niin että pystyy ihan hyvin jo juosta!:) Lähetään Juhon kanssa tästä klo 13.30 maissa ajelemaan kohti Oulua, parin pysähdyksen taktiikalla.