Tervetuloa seuraamaan 1095 päivää kestävää projektia, missä tarkoituksena on selvittää, pystynkö intohimoisena ja motivoituneena keskitason yleisurheilijana saavuttamaan kolmen vuoden määrätietoisella harjoittelulla Suomen kansallisen tason kärjen sekä nousemaan Kalevan kisoissa palkintopallille. Tässä blogissa pääset avoimen harjoituspäiväkirjan avulla seuraamaan matkan vaiheita lähietäisyydeltä sekä hyödyntämään päiväkirjan sisältöä myös omassa liikkumisessasi.
Kävin Eemelillä hieronnassa. Vähän aukastiin paikkoja vaikka ei ne kovin jumissa olleet. Yläpakara oli ainoa vähän kiree ja sitä aukastiin. Hyvää teki! Eemeli Välimäki on kyllä paras hieroja kenellä oon koskaan käynyt, täytyy kyllä suositella. Muutenkin Your Body hyvä mesta!
Kommentit
Lähetä kommentti