La 25.6.2022 Valkean kaupungin kisat, Oulu

 k-alkuverkat+venyt 1h20min ennen lajia

-aktivoinnit

-koordit 2x20m

Pakettijuoksu

Sivulaukka

Kevyt polvennostohyppely

Saksijuoksu

Pikkuvuorohyppely

-avari

-jalan teippaus

-calling

-2x askelmerkkijuoksu

-lentävä 10ask hyppy

-askelmerkkijuoksu

- 6x pituushyppy

Kommentit:

Tänään oli kilpailupäivä Oulun raatin stadionilla. Sää oli kuin morsian, jopa vähän liiankin kuuma. Aamupäivä ja päivä meni kämpillä löhötessä, aamuverkalla kävin tuossa puolen päivän tienoilla. Söin tänään tuhdin aamupalan ja tein kolmeksi ruuan. Muuta en sitten ennen kisaa syönytkään.

Päivän tulos tänään 725 ja hienoinen pettymys kyllä suoritukseen. Mun piti hypätä enkka tänään, siihen olin asennoitunut ja ottaahan se pattiin kun ei päätökseen pysty.. Juoksu tuli tänään ihan hyvin kuulema (ihan hyvältä se tuntui kans kyllä), mutta ponnistava jalka ei pitänyt, vaan kaikki meni läpitte. En saanut sitä pönkkää asetettua niin tosi paljon sit meni reidellä ponnistamiseksi. Höh! Entiä mikä siinä oli, mä kyllä yritin saada sitä pönkkää siihen mutta joko ei vaan osunut kohilleen tai sitten vaistomaisesti toi nilkka vielä pelottaa sen verran ettei osaa ihan jäykkänä pitää.. tiedä häntä mutta ei vasuri pitänyt ei. 

Vaikee sanoa kandeeko tässä nyt mielummin reenailla sitä tekniikkaa vai meniskö vaan kisojen kautta, kummassakin on niin puolensa.. täytyy jutella Juhon kanssa tässä ett kui tehään. Haluisin vaan saada sen oikeen liikemallin tonne vasempaan jalkaa asetettua niin että se tulis sit automaattisesti. Ja yleensä se on vaatinut vaan toistoja toiston perään että mä jonkun opin. Ehkä pitää ottaa vähän vähemmän vauhtia ja sieltä sit lähteä rakentaa sitä pönkkätekniikkaa. Se vois kyllä olla hyvä. Kun siis mä tartteen toistoja että opin, mutta ei liikaa voi tehä toistojakaan koska sit ei paikat kestä… kyllä me jotain tässä keksitään!

Vähän tosiaan alakanttiin meni tää kisa vaikkei siis ollenkaan mikään tosihuono ollutkaan! Odotin vain enemmän, yli 730 hyppyä. Keli oli tosi kiva, vaikkakin liian kuuma meikäläiselle et joutu kikkailee tuon varjon kanssa ja metsästää jokasta pientä varjolänttiä mitä kentällä oli. Positiivista oli tuo että sain pisimmän hypyn tehtyä nyt heti ekalla, sitähän me haettiin. Muutkin hypyt oli tänään sellasia medium miinus vetoja ettei mitään huippuja tullut, yks 718 lähti lankun ihan takareunasta ni se oli ihan jeppis. Kyllä sieltä siis on tuloillaan ja potentiaalia on kunhan vaan nyt sais tekniikan osumaan kohilleen. Ja sehän harjottelemalla lähtee osumaan. Vähän tuo eturauhanen häiritsi keskittymistä kentällä kun vieläkin joutuu alavatsaa jännittää sikana että saa pidettyä rakon kurissa. Muuten ei kyllä ollut häiriötekijöitä vaan kivat kisat oli hyvällä paikalla ja hyvässä kelissä. Tästä jatkuu!:)