La 18.6.2022 Valmistava

Sama valmistava kun edellisellä kerralla. Kato viime viikon valmistava:)

Kommentit:

Käytiin harjulla tekee nopea valmistava sateessa. Märkää oli mutta kroppa tuntu ihan oklta, aitahypyt tänään kivat. Juoksu ja kuntopallon heitto samaa tasoa kun aiemminkin. Eturauhanen edelleen tuntuu ja pistää mieltä snadisti matalaks kun ärsyttää, mutta ei haitannut itse treeneissä. Huomenna jännittävä päivä, toivon vaan ettei toi eturauhanen mene pahemmaks nyt kun joutuu kylmään kisaamaan. Toivotaan parasta ja pelätään pahinta.