La 29.1.2022 Kilpailut (Ennätys!!)

 

Helsyn avoimet kilpailut, Myllypuro. Oma laji 17:40.

1,5h ennen lajin alkua hallille

70min ennen lajin alkua alkaa verryttely:

Alkuverkat+venyttelyt+aktivoinnit

Koordit 2x20m:

pakettijuoksu

sivulaukka, puoli vaihtuu

yhden jalan pyöräytys

saksijuoksu

pikkuvuorohyppely

Avarit 1x60m

Askelmerkkijuoksu

6ask lentävä ponnistus

10ask lentävä hyppy (en ehtinyt tehdä)

Toinen askelmerkkijuoksu

Kisa

Kommentit:

Tänään se sitten vihdoin koitti, kilpailupäivä 1,5vuoden odottamisen jälkeen. Hemmetti oli kyllä kiva, oon niin pitkään oottanut tätä että pääsee taas kisaamaan. Se on ollut niin raskasta kun aina just ennen kilpailukautta mulle on käynyt jotain niin että on sit joutunut jättämään kisakauden välistä. Noh ei sitä tiedä vielä mitä tässä nytkin tapahtuu, mutta tänään ainakin pääsen kisaamaan edes tämän yhden kerran. Antaa sekin voimaa. 

Fiilis oli ihmeellisen rento eikä oikeastaan jännittänyt kovinkaan paljon. Mä kyllä ihmettelin koska yleensä oon tupannut jännittää paljon. Sain viimeyönäkin nukuttua hyvin ilman mitään katkoksia tai ajatuksia kisasta. Ehkä siihen vaikutti se, että aina kun meinas ruveta jännittämään ajattelin mun edellisiä treenejä, niiden rutiineja ja tekemistä niin se helpotti. Ajattelin siis että menen tekemään hyvän treenin ennemmin kuin että nyt on pakko mennä onnistumaan heti ensimmäisessä kisassa. Se piti mielen rentona. Toki pientä kutkutusta oli, mutta ei ollenkaan liikaa. Pienen jännitysmomentin antoi kuitenkin se että mun piti hypätä yli 7,10m jotta pääsen hippokselle kisaamaan ensviikonloppuna. Se toi sellasta hyvää draivia tähän. Toisaalta plan b oli että jos ei tuo mee niin sit tampereelle lähtee kisaamaan mikä sekin hyvä vaihtoehto.

Noh sitten saavuin kisapaikalle ja fiilis oli kyllä hyvä, aiettä nautin taas noista kuulutuksista ja kisafiiliksestä. Alotin verkkaamaan reilu tuntia ennen mutta vähän oli liian lyhyt aika/löysäilin liikaa niin en ihan kaikkea suunniteltua ehtinyt tekemään. Vikan askelmerkkijuoksukin tein vasta ihan just ennen kisan alkua eli pikkasen viimetippaan meni. Alkuverkoissa ei mitään ihmeellistä, otin huolella lämpöä ja tein aktivoinnit myös. Koordeissa ja avareissa tuntui kroppa ihan normilta, ei mitään ihmeellistä. Sitten siirryttiin lajipaikalle ja otin avarit ym siinä. Micke oli kiva kun katto mun askelmerkin ja otti myöhemmin videoita tekemisestä. Kiitos! Kisa alko lähestymään ja mulla oli vielä alkutatsihypyt ottamatta niin ajattelin että otan sen nyt tuosta 6ask lentävästä (oikeasti piti ottaa ponnistus vaan mutta tein vahingossa hypyn siitä). Se sai kelvata ja sitten nopee vika askelmerkkijuoksu ja venailemaan omaa vuoroa. Vähän siis tuli turhan kiire tuohon kisan alkuun. Ei niin rauhassa saanut pidettyä taukoa vikan askelmerkkijuoksun ja kisan alun välissä mutta näillä mentiin.

Sitten koitti kisa ja hyvinhän se meni! Olin ykkönen mutta mikä tärkeintä sain heti parannettua ennätystäni. Voittotulos tänään 7.20m. Jess cmoon!!!! Vitsi oli hyvä fiilis siitä!! Aiettä!! Ihan hyvä sarja muutenkin, vain eka oli yliastuttu mutta muissa askel osu ihan hyvin ja kaikki päälle seiskan.

Teknisesti ei vielä mitään ihmeellistä ollut ja tuntu etten saanut oikeen mitään painetta tuohon lankkuun ja hypyt meni ikäänkuin läpi. Siihen nähden oli kyllä ihan ok tulos tässä vaiheessa. Juoksu tuli hyvin mutta nyt kun videolta kattoo noita hyppyjä niin vähän saisin kyllä aggressiivisemmin vielä juosta. Mutta sekin tulee tässä varmasti kun kisailee ja saa reenejä alle. Tekemistä siis on, mutta oikein lupaava alku oli ja olin ite kyllä fiiliksissä. Jäin harmittavasti 2 cm Sipoon ennätyksestä, joten se täytyy sitten seuraavalla kerralla täräyttää. Summa summarum: Oikein hyvä alku ja comeback mun pituusuralle. Lupauksia herättävä. Teknistä tekemistä vielä tarttee paljon, mutta onneksi tässä on aikaa reenailla niitä, siihen nähden ihan hyvä tulos tänään. Tästä on loistava jatkaa, antoi kyllä itseluottamusta jatkoa varten. Ja mikä parasta, sitä pääsee taas kisaamaan!!